外部からの刺激が少なくなると、

心の声や精神の状態がはっきりと浮かび上がり、

心の騒がしさを感じることがあります。

静寂が怖いのは、心の中に解決せずにいる問題を抱えていたり、

あるいは、自分ではどうすることもできない心配ごとを抱えて

たりすることを伝えています。