寝つく時は、気分が良いのに、朝目覚めると気分がとても悪くなっている

思い当たることがないのであれば、

慢性的な疲れを抱えているのかもしれません。

「行動したくない、なるべくじっと休んでいたい」

という思いが強くなっていることを伝えています。


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