「役割」とは、

私たちは家族やグループ内の人間関係を円滑にしていくために、そこにいるメンバーの性質、力関係、自分に求められているあ り方などを無意識的にキャッチして「演じる」傾向がある。

ただ、そこで演じている人物は、本来の自分と一致していないことも多く、中には、 生まれ育った環境、家族などのあり方に問 題があり、メンバーの罪悪感や失敗感を埋めるための代償行為から、知らず知らずのうちに自ら役割を演じ続けているケースも ある。

また、相手に対して愛を与えることを無意識的に強要され、支配的な関係になることもある。

正しいことを間違った理由でしているので、結局、そこにいる誰もが精神的に疲れてしまう。

家族やパートナーシップ、職場、友人関係 などで役割を演じ始めると、関係に膠着状態が生まれ、身動きが取れなくなってしま うことが多い。

まずは、「親子」「夫婦」「恋人」「友 達」といった人間関係の言葉にとらわれている自分自身、役割を演じている自分次自 身に気づき、全体を客観的な視点で見ることが役割から抜け出す第一歩となる。