過去のネガティブな出来事が自分の中で、

うまく消化できていなかったり、

自分自身に対して罪悪感があるという暗示です。

身体を掻くことで、罪悪感やトラウマを拭い去ろうとしているのです。

自分の中で消化しきれていない過去の出来事がないか思い出したり、自分を愛するレッスンをしていきましょう。