日々が忙しく「肉体的にも精神的にも疲れている」ということを、

意味しています。

余計なことを考えずに日常生活に没頭してようと、無意識か夢の記憶を忘れさせるのです。

夜寝る前、

「夢を覚えていよう」と意識したり、

枕にノートを置いてすぐに夢を書き取れるようにしておくなどすることによって、

夢を覚えていられるようになってきます。

同時に、自分自身に少しずつ余裕のスペースが生まれ、

疲れが取れていくことでしょう。