睡眠不足やストレス、疲れからくるものでなければ、

魂が休息を欲しがっている時に急激な眠気に襲われるということがよくあります。

「～すべきである」「～しなくっちゃいけない」という、

本音ではない理屈にこだわっていることを教えてくれています。

「本音の自分に気がつきなさい」というメッセージとして急激な睡魔に襲われるのです。