アダルトチルドレンとは、機能不全の家庭で育った子供のこと。

養育者にアルコール依存症や虐待をする人物がいたり、

養育者が大人として未熟だった場合、

子供は自分自身を守るために、

心の殻に閉じこもり、

大人のような振る舞いをすることがある。

その結果、子供としての時期を

子供として過ごしていないため、

大人になってから自分自身に違和感を感じることがある。

インナーチャイルドが傷ついているので、

意識的に癒していくことが大切。