受け入れるとは、あるがままの状態を何の判断もせずに

認識すること。

自分自身に悩みや嫌いな部分があろうと、

自分は自分と認めること。

認めることを増やしていくことで成長が進み、

人生は楽になっていく。

自分の中で抑圧や否認されていることを表面化し、

そのために未熟なままでいた自分の

一部を成長へと向かわせるからである。