「アダルトチルドレン」とは、

機能不全の家庭で育った子供のこと。

養育者にアルコール依存症や虐待をする人物がいたり、養育者が大人として未熟だった場合、、
子供は自分自身を守るために心の殻に閉じこもり、大人のような振る舞いをすることがある。

その結果、子供としての時期を子供として過ごしていないため、大人 になってから自分自身に違和感を感じることがある。

インナーチャイルドが傷ついているので、意識的に癒していくことが大切。