「理性」とは、

覚醒時に働いている、状況判断が正常に行われている意識状態。

学校、仕事、周囲の人など、社会や他人と 関わっていく上でうまく適応するために、 幼少時代に両親や周囲との関わりで芽生 え、育成されていく。

大人になるにつれ、理性の状態で生活する時間が多くなるため、映画鑑賞、音楽鑑 賞、旅行、創造的な活動をするなど、意識して理性にとらわれないで過ごす時間を作ることで、自分自身のアイデンティティのバランスを取っていくことができる。