「抵抗」とは、

何かを受け入れたくないという感情を遠ざける心の動きで、
頑固さがもたらすストレスがかかったエゴの状態。

抵抗が大きいほど、無意識の精神的苦痛や、
問題が増えていくので、最初は大きな勇気が必要だが、
「受け入れたくない」と思っているものが何なのかを自分自身でよく見つめることによって、
少しずつ抵抗が消えていく。