「抵抗」とは、

何かを受け入れたくないという感情を遠ざける心の働きで、頑固さがもたらすストレスがかかったエゴの状態。

抵抗が大きいほど、無意識の精神的苦痛や問題が増えていくので、最初は大きな勇気が必要だが、「受け入れたくない」と思っ ているものが何なのかを自分自身でよく見つめることによって、少しずつ抵抗が消えていく。