「共依存」とは、

不健康な状態での助け合い、癒着。

自分と相手の境界線があいまいになり、相手の問題を自分の問題と感じて必要以上に 手を差し伸べてしまったり、自分の問題を 相手のせいにして解決を求めたりしてしま う状況。

自分信頼がない状態での人間関係に起こりやすい。

一見、どちらかが相手の世話をしているように見えるが、それは「役割」であり、前進することへの恐れ、変化することへの恐 れを隠し、お互いの成長を阻むことになる。

この関係を続けていくと、両者とも無意識に疲労困憊して燃え尽きてしまい、結果的に良好な関係とはほど遠い状態になること が多い。